筋肉質な日本人は何を着るのが正解！？季節ごとのおすすめファッション紹介
筋肉質な体は男らしく、かっこいいですよね。
ですが、マッチョな体をより美しく見せるファッションというのはなかなか難しいもの。
ついついトレーニングウェアやスポーティな服ばかり着てしまっていませんか？
欧米人のマッチョファッションはかっこいいのに、自分が着るとなんか違う、ということも。
今回は筋肉質な日本人向けに、おすすめファッションを紹介します。
季節ごとのコーデのコツをまとめましたので、ぜひ参考にしてくださいね。
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日本人体型の特徴
まずは日本人体型の特徴を見てみましょう。
日本人と欧米人の体型には骨格から違いがあります。
体型の特徴を知って、似合うファッションを知りましょう。
そもそもの骨格
日本人の骨格は、骨盤が後ろに倒れやすいという特徴があります。
骨盤が倒れることで肩が前に出てきてしまい、いわゆる猫背になってしまいます。
猫背の日本人はとても多いですよね。
一方、欧米人は背骨の湾曲が強いため、カーブのある体型が特徴。
猫背にはなりづらいという特徴があります。
また、現代人はスマホやパソコンを使用する時間が長く、ついつい前のめりな姿勢になっています。
これにより猫背が進行し、よりハリのない姿勢になってしまいます。
意識的に姿勢を正し、猫背を解消することが大切です。
筋肉の付き方
日本人と欧米人は骨格だけでなく、筋肉の付き方にも違いがあります。
大昔の日本人は農耕民族だったのに比べて、欧米人は狩猟民族でした。
欧米人は狩りをするために必要な大腿や臀部などの大きな筋肉が発達したため、筋肉量が多い体型になっていったそうです。
一方、日本人はかつて農耕民族だったことから前腿の筋肉が大きく発達しました。
日本人と欧米人では筋肉の付き方、また筋肉量にも違いがあるため、必然的に似合うファッションも変わってくるようです。
日本人体型をおしゃれに見せるには
では、前腿に筋肉がつきやすく、猫背になりがちな日本人体型の私達に似合うファッションはどのようなものなのでしょうか？
日本人体型の特徴を理解して、おしゃれなファッションを目指しましょう。
まず、猫背をカバーするためには肩にハリがでるようなトップスがおすすめです。
シルエットが美しいシャツや、肩の位置がやや低めに設定されたトップスがよく似合います。
ジャケットなども、良いですね。
ボトムスも筋肉のシルエットを邪魔しない、無駄のないデザインがおすすめ。
トップスを大きめにして、ボトムスはタイトにまとめ、全体のバランスを整えるコーデも良いでしょう。
筋肉質な日本人向けおしゃれファッション
続いては筋肉質な日本人におすすめしたい、季節ごとのファッションを紹介します。
【春】帽子でアクセントを付けたコーデ
まずは春のコーデです。
春は気分もうきうきな季節。
普段はあまり帽子を被らない人も、思い切って挑戦してみるのがおすすめ。
日本人体型は猫背で背中が小さく見えがちです。
ですが、帽子を被ることで視線を上にずらせるので、コンプレックスを目立たせなくすることができますよ。
自分に似合う帽子の形や、ファッションテイストにマッチする帽子を見つけてくださいね。
また、帽子は身長を高く見せることもできるので、欧米人に比べ小柄な日本人にはおすすめなアイテムです。
【夏】フィット感のあるサマーニットコーデ
夏のファッションと言えば、涼しさが一番大切。
ついついタンクトップなどの薄着を選択しがちですが、あえてサマーニットをチョイスするのがおすすめです。
サマーニットはおしゃれ上級者アイテム。
ニットの立体感は、体に厚みを持たせ、程良いフィット感のあるシルエットで体型をカバーしてくれますよ。
着るだけでファッションセンスがアップするアイテムですので、ぜひ取り入れてくださいね。
【秋】旬色で叶える上級者カラーコーデ
秋はカラーコーデを味方につけることで、よりファッショナブルな印象に。
旬なカラーである、カーキ、からしイエロー、バーガンディー、ネイビーなどを上手に取り入れましょう。
全身をカラーでまとめてしまうと派手すぎる印象になってしまうので、ポイントで使用するのがおすすめ。
特に膨張色であるイエロー系などは、トップスで使用することで体を自然と大きく見せることができますよ。
逆に収納色であるカーキやバーガンディー、ネイビーは、ボトムスに使用することでスッキリとしたシルエットを叶えてくれます。
PHYSIQUE FRAMEのハイストレッチパンツは、シルエットにこだわったマッチョ向けのボトムスです。
かなりストレッチが効いているので、鍛え上げた大腿でも安心して着用することができますよ。
秋にも活躍する上品なネイビーカラーは、トップスの色を選ばないので使い勝手も抜群です。
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【冬】オーバーサイズを味方につけるコーデ
厚着したくなる冬こそ、オーバーサイズを上手に活用しましょう。
日本人体型特有の前腿の張りを上手にごまかせるオーバーサイズのボトムスは、コーデュロイ素材など、より立体感のあるものをチョイスしましょう。
厚手の生地を選択することで季節感を取り入れながら、防寒、体型カバーも叶いますよ。
また、冬は余裕のあるオーバーサイズめなアウターをチョイスするのもおすすめです。
MA-1や革ジャン、Gジャンなど、やや大きめサイズを選択してみましょう。
今っぽいストリート感のあるコーデに仕上がりますよ。
インナーはスッキリシルエットのものがおすすめ。
メリハリあるコーデと、筋肉美のアピールの両立が叶います。
PHYSIQUE FRAMEのハイゲージTシャツなら、上品なメリハリコーデに仕上がります。
ハリ感や光沢感のあるハイゲージTシャツは、どんなアウターとも相性抜群。
インナーとしてはもちろん、一枚で主役としても活躍します。
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まとめ
いかがでしたか？
今回は筋肉質な日本人にぴったりなファッションを、季節ごとに紹介しました。
日本人の体型の特徴を理解することで、どんなことに注意してコーデを組んだら良いかが分かります。
旬なコーデに仕上げるには、季節感のあるアイテムを取り入れるのも大切ですよ。
猫背や前腿のハリをカバーできるファッションで、筋肉をより美しく見せましょう。
